切换到宽版

广州青年志愿者网--公益网络志愿者义工协会--志愿者义工招募、公益爱心项目平台，咨询电话：1986-001-1205【联合国会议通过：1986年12月5日是第一个国际志愿者日】（办公时间10:00-17:00） › 日志

日志

分享跆拳道实战心得: owneret 2009-6-21 21:32; 一、出腿的几大要素： 1.突然性：万事成功皆出于无人预料，出腿也一样。要尽量放松自己，使自己进入一种入气状态（既精神上一种状态），不要无枉的做动作和出腿。保持自己得体力。随时做到一触即发，发而收之！因为在你击不到对方的情况下要马上作出反应和收回动作，以免破绽漏出！ 2.隐蔽性：要将自己的每个动作做到预动最 ...; 个人分类: 武术心得|287 次阅读|0 个评论

返回顶部