健康与长寿是人类永恒的主题

   电器有说明书可以照着用,人也有说明书但出生时没有带来,如果懂得生病的原理,懂得病理分析就拿到了健康的说明书!希望你看下去,希望你多抽出时间来学习健康的知识......

   千百年来有多少人在不断的追求,又有多少人在不断的奉献,都是无从考证的.可悲的是有多少人能理解健康的真正含义:健康不仅仅是身体没病,还要有完整的生理和心理状况以及各种适应社会的能力,加上良好的道德修养.

   大多数朋友都是在身体患病后去医院治疗,治疗好了再等病,再治疗...如此反复直至终老.平时不注意身体,不习惯运动,不讲究平衡营养合理膳食,不注重心态的和谐与平衡.甚至有一大部分朋友对自己身体的****结构,脏腑器官及相互关系连带责任一无所知.

   今天,简单和朋友们谈一下我们的脏腑器官及相互的纽带关系:

   我们常说体内有五脏六腑,他们都是什么?有什么样的纽带关系?出现异常时身体会出现哪些疾病?

   (一) 五脏

    1 心脏:位于胸中,有心苞卫护于外.主要功能:心主血脉,主神明,心健则神清,办事顺畅.心开窍于舌,其华在面,与小肠互为表里关系.

    例如:脸不光华,有痘痘(年轻者),有斑(中年人), 褶(脸上过早出现皱纹者)这些现象表明你的小肠有疾病,同时说明心脏有问题.

    2 肺脏:位于胸中,上通咽喉.主要功能:主气,通调水道,主宣发,主皮毛,开窍于鼻,与大肠互为表里关系.

    例如:便溺者,因为肺部通调水道的功能失调导致便溺,说明他的大肠有问题.再者,伤风感冒流鼻涕,也是肺的宣发功能失调.治疗时应从调解肺功能入手.肺喜辣,可以食用辣一点的食物. 健康与长寿是人类永恒的主题,千百年来有多少人在不断的追求,又有多少人在不断的奉献,都是无从考证的.可悲的是有多少人能理解健康的真正含义:健康不仅仅是身体没病,还要有完整的生理和心理状况以及各种适应社会的能力,加上良好的道德修养.

   大多数朋友都是在身体患病后去医院治疗,治疗好了再等病,再治疗...如此反复直至终老.平时不注意身体,不习惯运动,不讲究平衡营养合理膳食,不注重心态的和谐与平衡.甚至有一大部分朋友对自己身体的****结构,脏腑器官及相互关系连带责任一无所知.

   今天,简单和朋友们谈一下我们的脏腑器官及相互的纽带关系:

   我们常说体内有五脏六腑,他们都是什么?有什么样的纽带关系?出现异常时身体会出现哪些疾病?

   (一) 五脏

    1 心脏:位于胸中,有心苞卫护于外.主要功能:心主血脉,主神明,心健则神清,办事顺畅.心开窍于舌,其华在面,与小肠互为表里关系.

    例如:脸不光华,有痘痘(年轻者),有斑(中年人), 褶(脸上过早出现皱纹者)这些现象表明你的小肠有疾病,同时说明心脏有问题.

    2 肺脏:位于胸中,上通咽喉.主要功能:主气,通调水道,主宣发,主皮毛,开窍于鼻,与大肠互为表里关系.

    例如:便溺者,因为肺部通调水道的功能失调导致便溺,说明他的大肠有问题.再者,伤风感冒流鼻涕,也是肺的宣发功能失调.治疗时应从调解肺功能入手.肺喜辣,可以食用辣一点的食物.

   3 脾脏:位于腹中.主要功能:主运化,主统血,主肌肉和四肢,开窍于口,其华在唇,于胃互为表里关系.喜甘甜

   例如:当身体出现伤口不爱愈合者,就是脾脏的功能弱,说明脾虚.四肢无力,无精打彩,浑身没劲,说明脾虚,还有嘴唇干裂,起皮者都是脾脏功能弱造成的.脾是最大的免疫器官,造血器官,脾脏摘除者,免疫力自然低下,易感冒,不能抵御病菌的侵袭易患病.

   4 肝脏:位于右肋处.胸口微露尖部.主要功能:主疏泄,主藏血,主筋.其华在爪(指甲),开窍于目,与胆互为表里关系.喜酸.

   例如:皮肤经常长疙瘩,爱爆皮,长各种癣,说明肝的疏泄功能失调,排毒功能不好,这样毒素就从皮肤排出,造成长痘,长癣.女士,痛经,经期不准,迟后提前,都是肝功能不好.还有贫血亏气亏血.指甲无光泽,发干,不整齐,眼睛发红,眼角有眼屎,无神,说明肝功能不好,肝气太旺.

   5 肾脏:位于腰部,左右各1个.主要功能:藏精,主生长发育与生殖,主水,纳气,主骨生髓.其华在发,开窍于耳与二阴.与膀胱互为表里关系.

   例如:肾脏不好,肾气不足,不能收住精气,说明肾脏不好,不能藏住文明用语,就会显得无神,身体无力,发虚,还会影响血压的高低.肾主骨生髓,藏精.文明用语可以化气,生髓.如果文明用语不足就会导致气力不足,同时会影响骨髓的生长,骨髓与人体五脏六腑的神经根相连并提供营养,如果骨髓的量不足,造成脏腑的营养供应不足,就会导致脏腑的多种疾病,事实证明有80%的疾病来源于骨髓的营养供应不足.其华在发,如果头发不光泽,掉发,稀疏,过早白发等这都与肾脏功能低下有关系,开窍于耳,如果耳朵发黑,发暗,说明肾脏有问题.开窍于二阴,就是说二阴的功能减退,不能过正常的性生活,证明肾功能弱.

   命们:在腰椎的4.5节处,主要通上下之气,非常重要,命们受伤害重者丧命身落残疾,轻者浑身提不起力气,影响生长发育.

  (二) 六腑

   1 胆:位于肝,附于肝.内藏胆汁,被称为中精之府.主要功能:储藏和排泄胆汁,帮助消化食物.

   2 胃:上接食道下通小肠.主要功能:受纳,腐蚀水谷.把吃到的食物加工成粥状物.

   3 小肠:上接于胃下通大肠.主要功能:受盛,化物,辨别清浊.吸收营养,排出废气.

   4 大肠:上接小肠下通文明用语.主要功能:传导小肠吸收营养以后的食物残渣.

   5 膀胱:位于下腹.主要功能:储存和排泄尿液.

   6 三焦:(无形的)是上,中,下的总称,属于六腑之一.他不是一个独立的脏器,而是包含了:胸,腹,腔有关脏腑的部分功能.上焦:心 肺,中焦:隔以下脐以上,下焦:脐以下,肝 胆 肾 膀胱 大肠 小肠都属于下焦.

­事实证明:人不是死于疾病而是死于无知.

­朋友,在您今天拥有健康身体的同时,您是如何预防/抵御明天疾病的来临呢?也许您不以为然,或者您选择等待,更多的应该是茫然.其实很简单,看看倡导健康的先行者们为我们总结的经验吧!

   1.均衡营养

   2适当运动

   3充足睡眠

   4平衡心态

   朋友们让我们携起手来,共同传递健康,分享快乐.健康属于每一个有思维,有理智,有追求,有爱心的人

   衷心的祝愿所有的朋友健康长寿!!!